Salade estivale pour soulager la gorge sèche et douloureuse

Une salade originale pour lutter contre la bouche et la gorge sèche en été !

En cette période estivale et par forte chaleur les liquides organiques sont appauvris et la sècheresse peut s’installer notamment au niveau des poumons, ceci entrainera une bouche et une gorge sèche. Voici une recette simple et efficace pour lutter contre ces symptômes.

SYMPTÔMES :

  • Bouche sèche
  • Gorge sèche, rouge et douloureuse
  • Soif de boissons froides
  • Fièvre
  • Maux de tête
  • Toux
  • Urines jaunes, selles sèches

EFFETS :

  • Clarifie la chaleur interne
  • Produit des liquides organiques
  • Humecte les poumons

INGRÉDIENTS :

  • Céleri – 2 tiges
  • Châtaigne d’eau – 6 pièces
  • Bulbes de lys séchés – 30g
  • Salade – 1 pièce

RÉALISATION :

  1. Réhydrater les bulbes de lys dans de l’eau bouillante
  2. Laver la salade et déchirer grossièrement
  3. Laver le céleri et couper en fines lamelles
  4. Laver les châtaignes d’eau, enlever la peau et couper en fines lamelles
  5. Mélanger les ingrédients aux feuilles de salade
  6. Assaisonner et servir

CONTRE-INDICATIONS :

  • Aucune

CONSEILS :

  • Consommer 1 fois par jour jusqu’à disparition des symptômes
Bon appétit et régalez-vous !
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